jak gif

tak brałem i nadal biorę. Ale jak juz pisałem - jedna porcja to 10g. Mniej (mam na myśli 4,5g) to za mało.

Tylko że BCAA są w każdym produkcie zawierającym proteiny a najwięcej jest ich w czerwonym mięsie o ile mnie pamięć nie myli. Także dodatkowa suplementacja przedtreningowa to wg mnie zbytnia zapobiegliwość, ale jak ktoś ma kasę to napewno nie zaszkodzi.

Jak sobie pomyślę....że mi na cyklu to schodzi spokojnie 5kg izolatu w miesiąc członek-mafia.suple.hardcor.pl

uginanie przedramion ze sztanga, cwiczenie wyglada jak na przedramienia ale wlasciwie jest na dolna partie bicepsa . Uginasz sztange tak samo jakbys bicepsa cwiczyc tylko ze robisz to nadchwytem. Sprobuj a zobaczysz ze zadziala.

taaa i twoj miesien nie odpoczywa prawie wogole. I nie dajesz mu urosnac ... ale jak jest taki hardcorowy to spoko

nie wiem probuj jak wytrzymasz wszystkie skutki uboczne to moze cie poklepie ja w szak nie osiagnalem temp 37,2 biorac nawet 3 tablketki dzinnie zaczynajac od 8 rano i dobierajac po jednej co 3h a uzupoelnialem potas magnez tauryne i tak mnie wykrecalo ze nie dalem rady dalej

[...] młoto-wiertarką elektryczną firmy b**h - wypasior!-> trening na dwugłowe ramion, trójgłowe ramion, naramienne, klatki piersiowej; kucie młotem ręcznym 5kg -> jak wyżej tylko trening bardziej intensywny (zalecane dla zaawansowanych osobników) kucie kilofem 2,56kg -> trening pośredni, zalecany dla płci pięknej - trening mięśni [...]

bralem tren po raz 1wszy. Mialem zyly na plecach ale kratka na brzuchu nie byla az tak widoczna jak w przyppadku winstrolu. Dieta byla w Mcdonaldzie wiec nie wiem czy to masa czy rzezba Zmieniony przez - dukeluke w dniu 2009-11-04 17:45:18

2 litry plynow na dobe to duzo ??? to normalna potrzeba organizmu, na bombie powinienes 4-5 litrow dziennie plynow przyjmowac.wtedy jest sens,wszystko sie kreci. jak ktos pisze 'duzo' to nie myslal napewno o 2 litrach... 2 litry dziennie,to ja kawy rozpuszczalnej wypijam Zmieniony przez - black28 w dniu 2009-11-05 13:06:22

A co mnie to obchodzi? A tak powaznie to nie mam powodu niewierzyc chlopakowi jak mowi ze nie dziala. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-11-05 14:29:11

no ciezko by bylo zrezygnowac dzieki jordan za rade wbije soga jak wejdzie dobrej nocy. Pozdro

wypełnij profil ,napisz co chcesz osiągnąć trenujac (masa,siła,wytrzymałosc itd) ,podaj plan treningowy jaki realizujesz jesli rzeczywiscie robisz 2 treningi dziennie to nie dziwne ,ze brak jest efektów , co to za układ , gdzie regeneracja - o diecie pogadamy jak ustalimy te podstawowe fakty Pozdrawiam Kilop

Wy***any masz jakieś kompleksy - co z tego, że jest duży - boisz się na ulicę wychodzić w nocy, że mowisz ze nikt go nie ruszy a po****a mialby ktos kogos ruszac - nie wychodz z domu siedz na sfd a napewno nie bedziesz musial cwiczyc - ****a co za stereotyp ze jak duzy to juz go nikt nie tknie - 15l silikonu tj. syntholu wszedzie i wszystko albo [...]

Plemnik, jak mogles kupic za darmo? heheh

podobnie jest z biogenixem nie kiedy duze wahania ceny bierz jak king mowi ze sprawdzonych sklepow a nie z podejrzanych aukcji a czy weider jest produkowany w UE czy w USA? bo jesli w usa to hmm Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-20 20:11:35

deca bedzie uzyteczna przy winie i sportach walki zawsze podreperuje stawy wlasciwie jak sa pieniadze to wyboru jest sporo

nawet jak sie zlamiesz to nadal meta jest w Twoim zoładku , ale wyznajac zasade , ze micha wazniejsza niz szpryca na Twoim miejscu martwiłbym sie czy po klocu sniadania jeszcze raz jesc nie musisz

proponuje takie rozwiązanie nie sraj przez cały cykl wtedy bedziesz pewny że wszystko zostaje w organiźmie a jak Cie rozerwie to bedziesz wiedział że już jestes prze koks

napewno jej nie wydalasz biorac pod uwage jak dluga droge musiala by przebyc ta tabletka w ciagu 15minut

"coś mi sie uwaliło w łep jak srałem i na spontanie wjechałem na forum z pytaniem"--> nawet dupy nie wytarles?